Qué son los aceitesesenciales? Los aceites esenciales son, en una frase, “el poder de la naturaleza concentrado”. Principios activos de la naturaleza en forma de sustancias aromáticas, extraídas de plantas, raíces, flores y frutos, mediante un proceso de destilación al vapor que permite obtener un sinfín de propiedades: antisépticas, analgésicas, calmantes, antibacterianas… positivas para nuestro cuerpo, mente y alma. Cómo mejoran nuestra vida? Está demostrado que el uso de los aceites esenciales influyen positivamente en nuestro bienestar físico y emocional.La aromaterapia es capaz de fortalecer y activar los poderes de autocuración del cuerpo, proporcionando equilibrio y armonía a nuestra mente. LOS MEJORES OLORES DE ACEITES ESENCIALES ¿Sabías que puedes realizar aromaterapia en tu propio hogar? A todo el mundo le gusta llegar a su casa tras un día duro y respirar un aire fresco y con olor a limpio.Si a esto le añadimos las propiedades curativas de algunos aceites esenciales, el resultado no es otro que un aroma agradable que puede mejorar tu estado de ánimo, favorecer el descanso y mejorar el estrés. ¿Cuáles son los mejores aceites esenciales que mejor huelen? Eucalipto Este es un aceite esencial que llenará la casa de un aroma fresco. Pero no solo eso. El olor a eucalipto es uno de los mejores para el hogar, ya que también nos ayudará con las infecciones respiratorias y la congestión nasal. Este aceite esencial ayuda y protege el sistema inmunológico al tiempo que es un buen repelente contra los mosquitos y otros insectos. Menta Este aceite esencial tiene propiedades muy similares al anterior. El olor a menta es refrescante y muy beneficioso para las vías respiratorias. Úsalo en casa para aliviar la sinusitis, el asma y el resfriado. El frescor de este aroma es también muy beneficioso para el dolor de cabeza y las migrañas. Lavanda Este es uno de los mejores aceites esenciales para perfumar la casa. Su aroma nos recuerda al campo gracias a sus notas puras y naturales. El aceite de lavanda, además, posee propiedades calmantes que favorecen el descanso. Por este motivo, es recomendable usar este aroma en los dormitorios. Albahaca El aceite esencial de albahaca es ideal para mantener un hogar libre de insectos. Su aroma y propiedades le convierten en un insecticida perfecto, por lo que te ayudará a ahuyentar las moscas y mosquitos de tu casa. Asimismo, la albahaca posee efectos calmantes, por lo que es ideal para aliviar la depresión y la fatiga mental. Limón Los aceites esenciales pertenecientes a la familia de los cítricos son perfectos para aromatizar la casa. El limón acaba con los malos olores, sustituyéndolos por un aroma fresco y rejuvenecedor. Úsalo en lugares como la cocina o el baño, o en rincones que permanezcan mucho tiempo cerrados como, por ejemplo, sótanos. Mandarina ¿Te cuesta llegar a casa y desconectar de la rutina diaria? Te recomendamos el aceite esencial de mandarina. Este aroma frutal es perfecto para relajarnos, así como para combatir el insomnio ocasional. También, ayuda a calmar a los niños hiperactivos que no paran ni un segundo en casa y su aroma es de lo más especial. Árbol del té Si tienes humedad en casa, el aceite esencial de árbol de té te ayudará a controlar el olor, así como la aparición de moho. Úsalo en lugares como el baño, los armarios cerrados, la cocina, etc. Su olor leñoso tiene también la capacidad de desinfectar el aire de los espacios, garantizando así una buena protección contra los virus en invierno. Romero El aceite esencial de romero pertenece a la familia herbal. Su aroma nos recuerda a la frescura del campo y sus propiedades le convierten en un imprescindible dentro de casa. Este aceite es muy útil para combatir el asma, la sinusitis, la gripe, así como para aliviar la tristeza y las migrañas. Pino El pino es un aceite esencial antiséptico. Es decir, es capaz de acabar con los virus y bacterias del ambiente. También nos permite combatir la congestión facilitando la eliminación de la mucosidad. Este aroma nos recuerda al bosque y a la naturaleza. Este es uno de los aceites esenciales más utilizados en el hogar, debido a que su fuerza y durabilidad le permiten combatir los malos olores a la perfección. Bergamota La bergamota es un cítrico de pequeño tamaño, pero con grandes propiedades para aromatizar la casa y asegurar el bienestar de sus habitantes. Este aceite esencial no solamente nos asegura un ambiente relajado, sino que además nos ayuda a disminuir los síntomas de la ansiedad, así como de la fatiga mental. Como todos los aromas de la familia de los cítricos, se considera un estimulante que mejora el sentido del humor.
