Viernes de Bienestar y Movimiento en @panamaenpositivo
• La frase “Yoga es 99% práctica y 1% teoría” proviene de Sri K. Pattabhi Jois, el abuelo de mi maestro al que quiero y agradezco por tanto.
• Resalta que el verdadero entendimiento del yoga se obtiene a través de la experiencia directa y no solo mediante el estudio teórico.
• El conocimiento profundo y los beneficios del yoga se integran en la vida diaria a través de la práctica constante.
• La práctica diaria de yoga permite el autoconocimiento, la sanación y la transformación personal.
• La teoría es solo una guía; la verdadera esencia del yoga se revela en la acción y la dedicación diaria.
• El compromiso físico y mental es fundamental para experimentar el impacto del yoga.
Muchas de estas entrevistas no las había visto @edithcastillom gracias por grabarlas y chicas gracias por la oportunidad que me dan al final es un intercambio de amor y experiencias de las que todas crecemos ❤️
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